پسر عزیزم!می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم..تا از پزشک بی نیاز شوی؟

پس فرمود:بله یا امیرالمومنین….

فرمود:هیچ گاه برسر سفره ی غذامنشین مگر گرسنه باشی وهنوز سیر نشده ای..از غذا خوردن دست بکش وغذا خوب بجو….

وپیش از خواب خود را به دستشویی برسان.اگر این امور را به کار ببندی از پزشک بی نیاز می شوی……